Terapia EMDR

Komu rekomenduje się pracę w podejściu EMDR?

Terapia dedykowana osobom po doświadczeniu traumy, zarówno traumy prostej (związanej z sytuacją zagrożenia życia) jak i relacyjnej (związanej z doświadczaniem częstej deprywacji potrzeb emocjonalnych lub wielokrotnie powtarzającymi się stresorami, często relacyjnymi, mającymi związek z rozwojem depresji, różnego rodzaju lęku, zaburzeń osobowości i innych)

Zrzut ekranu 2024-03-10 o 15_edited_edit

Co się dzieje w trakcie terapii?

Podeście EMDR skupia się na wspomnieniach traumatycznych doświadczeń, które przyczyniły się do rozwoju trudności zgłaszanych przez pacjenta. W procesie desensytyzacji i wtórnego przetwarzania najczęściej wykorzystuje się ruchy gałek ocznych (pacjent podąża wzrokiem za dłonią terapeuty), co prowadzi do synchronizacji pracy obu półkul mózgowych i pozwala na wykorzystanie naturalnej zdolności mózgu do przetwarzania i rekonsolidacji śladów pamięciowych związanych ze wspomnieniem.

Czego można się spodziewać w efekcie adaptacyjnego przetworzenia wspomnienia?

desensytyzcji wspomnień, inaczej „odwrażliwienia”, słabszej reakcji emocjonalnej
poczucia, że wspomnienie jest częścią przeszłości
integracji treści wspomnienia z bardziej dojrzała perspektywą
zmiany perspektywy poznawczej

Co mówią badania na temat skuteczności EMDR?

Obecnie istnieje wiele dowodów empirycznych na skuteczność terapii w podejściu EMDR.

Bisson J. Et al (2007) - metaanaliza skupiająca wyniki badań potwierdzające skuteczność terapii EMDR i behawioralnej w przypadku pacjentów z PTSD.

Badania pokazują również, że w wyniku terapii EMDR dochodzi do normalizacji bazowego poziomu kortyzolu po zastosowaniu terapii (Heber-Kellner-Yehuda, 2002). Wyniki badań neuroobrazowych potwierdzają korzystne zmiany w aktywacji obszarów limbicznych (M. Pagani, 2012) oraz zmiany w obszarze hipokampu (L. Bossini Et al., 2012).